Βρώμη "από το βράδυ" με αχλάδι

Βρώμη "από το βράδυ" με αχλάδι

3.5 4 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 8 godz.

2 μερίδες

Składniki

λιναρόσπορο
15 γρ.
νιφάδες βρώμης ολόκληρες
100 γρ.
γάλα βρώμης
220 γρ.
220 γρ. πλήρες γάλα
καρύδια ψίχα
20 γρ.
αχλάδια καθαρισμένα, κομμένα σε κύβους
100 γρ.
μέλι
2 κ.γλ.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 μερίδα

Białko 14 g

Kalorie 1616 kJ / 387 kcal

Tłuszcz 15 g

Błonnik 8 g

Węglowodany 49 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Μύρισε Φθινόπωρο 10 Przepisów
Grecja

Może spodoba Ci się również...

Στρούντελ μήλου

Στρούντελ μήλου

1 godz. 45 min

Ινδικό κάρυ με λαχανικά

Ινδικό κάρυ με λαχανικά

50 min

Τάρτα τατέν (ανάποδη τάρτα μήλου)

Τάρτα τατέν (ανάποδη τάρτα μήλου)

2 godz.

Χωνευτικό

Χωνευτικό

Brak ocen

Φραντζολάκια χωρίς δημητριακά και γλουτένη

Φραντζολάκια χωρίς δημητριακά και γλουτένη

1 godz. 20 min

Πουτίγκες με κινόα και σάλτσα από σμέουρα

Πουτίγκες με κινόα και σάλτσα από σμέουρα

Brak ocen

Σούπα από αγγουράκια με σουβλάκι γαρίδας

Σούπα από αγγουράκια με σουβλάκι γαρίδας

35 min

Μάφινς με αμύγδαλα και μύρτιλα για πρωινό

Μάφινς με αμύγδαλα και μύρτιλα για πρωινό

50 min

Δυναμωτικό πόριτζ

Δυναμωτικό πόριτζ

Brak ocen

Ψητά αβοκάντο με τόνο

Ψητά αβοκάντο με τόνο

Brak ocen

Φριτάτα καπρέζε

Φριτάτα καπρέζε

30 min

Τάρτα με κολοκύθα και φέτα

Τάρτα με κολοκύθα και φέτα

45 min