Ζυμαρικά με γαρίδες και πέστο ρόκας

Ζυμαρικά με γαρίδες και πέστο ρόκας

4.3 6 ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 55 min

4 μερίδες

Składniki

Πέστο ρόκας

σκελίδες σκόρδο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
4 - 5
φύλλα βασιλικού, φρέσκα
30 γρ.
ρόκα
50 γρ.
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
15 γρ.
θαλασσινό αλάτι
1 κ.γλ.
νιφάδες πιπεριάς τσίλι (opcjonalnie)
¼ κ.γλ.
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
¼ κ.γλ.
κουκουνάρι (πινόλια), καβουρδισμένο
1 κ.σ.
λεμόνι φρεσκοστυμμένο (μόνο το χυμό του)
1
νερό
40 γρ.

Ζυμαρικά και συναρμολόγηση

νερό
1000 γρ.
θαλασσινό αλάτι
1 ½ κ.γλ.
ζυμαρικά ολικής άλεσης (π.χ. βίδες)
300 γρ.
ντοματίνια
250 γρ.
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
15 γρ.
τυρί κρέμα, με χαμηλά λιπαρά
50 γρ.
ρόκα
50 γρ.
μεγάλες γαρίδες, ωμές, καθαρισμένες
300 γρ.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 μερίδα

Białko 26 g

Kalorie 1893 kJ / 449 kcal

Tłuszcz 12 g

Węglowodany 55 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Διατροφή μέσω Cookidoo® 28 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Φετουτσίνι με σάλτσα ντομάτας και γαρίδες

Brak ocen

Κραμπλ με κρέμα φιστικιού Αιγίνης

Brak ocen

Μπολ με σολομό και μάνγκο

Brak ocen

Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι και τσιπούρες στον ατμό με λαδολέμονο

1 godz. 5 min

Σούπα μπρόκολο με καρότο, σέλινο και ρύζι

30 min

Ρυζόγαλο με μάνγκο

10 min

Φράουλες sous-vide με μους λευκής σοκολάτας και τυρί κρέμα

Brak ocen

Σολομός με σάλτσα μάνγκο, πλατιά φασολάκια και καρότα

1 godz.

Αυγά μπένεντικτ με σφένδαμο και καπνιστό σολομό

40 min

Κρεμώδης σάλτσα με μανιτάρια και λευκό κρασί

30 min

Σολομός με πορτοκάλι και κουσκούς από μπρόκολο

35 min

Ταλιατέλες με κοτόπουλο και πέστο από σπανάκι και αμύγδαλα

35 min