Urządzenia i Akcesoria
Chilli mussels with risoni
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
4 portions
Składniki
-
fresh mussels scrubbed and debearded1000 g
-
garlic cloves2
-
fresh long red chilli deseeded if preferred1
-
onion (approx. 150 g), cut into quarters1
-
anchovy fillets2
-
olive oil20 g
-
canned chopped tomatoes400 g
-
dry white wine100 g
-
Vegetable stock paste (see Tips)1 tbsp
-
water250 g
-
dried risoni pasta100 g
-
fresh flat-leaf parsley leaves only, roughly chopped to serve4 sprigs
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1843.3 mg
Białko
42.3 g
Kalorie
1469 kJ /
349.8 kcal
Tłuszcz
7.4 g
Błonnik
3.2 g
Tłuszcz nasycony
1.5 g
Węglowodany
26.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Steamed snapper with Sicilian caponata
1ωρ. 40 λεπτ.
Lamb tikka with spicy eggplant
35 λεπτ.
Pipi and squid "paella" (Diabetes, TM6)
45 λεπτ.
Scallops and prawns with XO butter
50 λεπτ.
Eggplant and ricotta involtini
1ωρ. 20 λεπτ.
Slow-cooked lamb curry with cucumber mint couscous
9ωρ.
Sous vide kangaroo with rosemary (TM5)
1ωρ. 15 λεπτ.
Beef cheek Bourguignon
5ωρ. 25 λεπτ.
Steamed Chinese greens
30 λεπτ.
Curry lamb cutlets
1ωρ.
Chilli crab pasta
35 λεπτ.
Chilli mussels with thyme and tomatoes
40 λεπτ.