Urządzenia i Akcesoria
Chilli mussels with risoni
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
4 portions
Składniki
-
fresh mussels scrubbed and debearded1000 g
-
garlic cloves2
-
fresh long red chilli deseeded if preferred1
-
onion (approx. 150 g), cut into quarters1
-
anchovy fillets2
-
olive oil20 g
-
canned chopped tomatoes400 g
-
dry white wine100 g
-
Vegetable stock paste (see Tips)1 tbsp
-
water250 g
-
dried risoni pasta100 g
-
fresh flat-leaf parsley leaves only, roughly chopped to serve4 sprigs
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1843.3 mg
Białko
42.3 g
Kalorie
1469 kJ /
349.8 kcal
Tłuszcz
7.4 g
Błonnik
3.2 g
Tłuszcz nasycony
1.5 g
Węglowodany
26.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Lamb spezzatino
1 godz. 45 min
Salmon and fennel risotto
30 min
Lamb korma
4 godz.
Slow-cooked lamb curry with cucumber mint couscous
9 godz.
Sam Wood's Baked salmon with broccoli pesto
35 min
Rachel Shanks's Roast beef with Yorkshires and gravy
3 godz. 15 min
Lamb ragù with watercress and mint pesto (TM6, Mark Southon)
4 godz. 35 min
Hearty seafood chowder
45 min
Mashed potatoes for two
30 min
Thai green chicken curry
30 min
Thai red chicken curry
30 min
Shredded Lamb ragù
1 godz. 25 min