Pesce spada agrumato

Pesce spada agrumato

3.6 30 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 35 min

4 porzioni

Składniki

1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
100 g di succo di pompelmo rosa
50 g di succo di limone
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe
40 g di olio extravergine di oliva
4 fette di pesce spada (800 g circa)
500 g di acqua
300 g di spinaci freschi in foglia

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 42.2 g

Kalorie 1849 kJ / 442 kcal

Tłuszcz 28.7 g

Węglowodany 3.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Una nuvola di vapore 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Cordon bleu di melanzana

1 Std.

Rotolini di zucchine e salmone

50 Min

Risotto con scarola, patate e crescenza

40 Min

Polpettoni di peperoni

1 Std. 20 Min

Zuppa di ceci e polpettine

50 Min

Spezzatino di vitello e carciofi (per 2 persone)

50 Min

Farfalle filanti con radicchio, fontina e salsiccia

35 Min

Frittata con carciofi

40 Min

Risotto con zucca e tonno affumicato (per 2 persone)

35 Min

Tonno aromatizzato al profumo di limone

35 Min

Ossibuchi agli asparagi

1 Std. 30 Min

Caserecce risottate asparagi e ricotta

35 Min