Pesce spada agrumato

Pesce spada agrumato

3.6 29 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 35 min

4 porzioni

Składniki

1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
100 g di succo di pompelmo rosa
50 g di succo di limone
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe
40 g di olio extravergine di oliva
4 fette di pesce spada (800 g circa)
500 g di acqua
300 g di spinaci freschi in foglia

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 42.2 g

Kalorie 1849 kJ / 442 kcal

Tłuszcz 28.7 g

Węglowodany 3.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Una nuvola di vapore 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Ossibuchi agli asparagi

1h 30min

Zuppa di ceci e polpettine

50min

Spezzatino di vitello e carciofi (per 2 persone)

50min

Farfalle filanti con radicchio, fontina e salsiccia

35min

Frittata con carciofi

40min

Orecchiette speck e radicchio

35min

Riso integrale al tonno e carciofi

40min

Risotto con scarola, patate e crescenza

40min

Tonno aromatizzato al profumo di limone

35min

Spaghetti con la bottarga

25min

Rotolini di zucchine e salmone

50min

Caserecce risottate asparagi e ricotta

35min