
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Salad Dressing
- 4 dried red chillies
- water hot
- 1 garlic clove
Curry Paste
- 10 g mango chutney
- 15 g light soy sauce
- 20 g olive oil
- 25 g freshly squeezed lime juice
- 2 tsp coriander seeds
- 60 g fresh red chillies halved, deseeded if desired (approx. 3)
- 120 g shallots halved
- 4 garlic cloves
- 1 tsp shrimp paste
- 2 fresh lemon grass cut in pieces (1 cm)
- 50 g fresh root ginger peeled, cut into round slices (2 mm)
- 5 fresh makrut lime leaves
- 25 g fresh coriander stalks only, cut in pieces plus leaves reserved for garnishing
- 190 g coconut milk
Salmon Parcels, Rice and Salad
- 200 g cherry tomatoes halved
- 4 fresh salmon fillets, skinless boneless (approx. 120 g each)
- 300 g jasmine rice
- 400 g water
- 20 g neutral oil
- 150 g red pepper thinly sliced
- 120 g red onion thinly sliced
- 125 g carrot peeled, thinly sliced
- 100 g sugar snap peas sliced lengthways
- 200 g mango flesh only, thinly sliced
- 1 fresh red chilli halved, deseeded if desired, thinly sliced (optional)
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 963.6 kcal / 4031.8 kJ
- Białko
- 43.8 g
- Tłuszcz
- 39.6 g
- Węglowodany
- 106 g
- Błonnik
- 10.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 12.7 g
- Sód
- 286.8 mg
Alternatywne przepisy
Steamed Salmon Parcels
55min
Soy-glazed Chicken with Pak Choi
13h
Baby-friendly Thai Green Chicken Curry with Jasmine Rice
1h 10min
Seared Sesame Steaks with Ginger Chopped Salad and Lime Couscous
35min
Marinated White Fish Fillets with Chermoula Sauce and Couscous Salad
1h 20min
Five-spice Duck with Mushrooms, Asian Vegetables and Rice
1h 5min
Salmon with Ginger Sauce and Spiced Cashews
30min
Green Curry Chicken
55min
Cod with Olive and Bread Topping, Potatoes and Tenderstem Broccoli
40min
Asian Steamed Side of Salmon
1h 45min
Honey and Soy Cod with Rice and Vegetables
55min
Honey Lime Chicken with Mango Chutney
1h 15min