Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g almonds
- 80 g walnuts, chopped
- 25 g coconut flour
- 70 g coconut oil, melted, plus extra for greasing
- 1 Tbsp sesame seeds
- 1 Tbsp linseeds
- 1 Tbsp chia seeds
- 1 Tbsp maple syrup
- 1 Tbsp cider vinegar
- 6 medium eggs
- 1 tsp bicarbonate of soda
- ¼ tsp fine sea salt
- 1 Tbsp pumpkin seeds, for garnishing
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1189 kJ / 284.2 kcal
- Białko
- 9.8 g
- Węglowodany
- 8.6 g
- Tłuszcz
- 24.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 8.7 g
- Błonnik
- 4.2 g
- Sód
- 226.9 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Seeded Protein Crackers
30 min
Buckwheat, Almond and Seed Bread
2h
Multiseed Bread
2h
Chia Coconut Bread
2 godz. 40 min
Spelt Bread
1h 45 min
Paleo Breakfast Cereal
30 min
Seed and nut bread
1h 30min
Cauliflower Crust Pizza
1h 20 min
Gluten and Grain Free Bread Rolls
1h 20 min
Paleo Sandwich Bread
1h 30min
Posh Paleo Bread
55 min
Buckwheat and almond slider buns
1h 15 min