
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 60 g Parmesan cheese cut in pieces (3 cm)
- 16 fresh button mushrooms large (approx. 400 g)
- 2 - 3 garlic cloves to taste
- 20 g olive oil
- 300 g frozen spinach thawed and squeezed of excess water
- 60 g crème fraîche
- ¼ tsp dried thyme
- ½ tsp fine sea salt
- 2 pinches ground black pepper
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 128 kcal / 536 kJ
- Białko
- 6 g
- Tłuszcz
- 11 g
- Węglowodany
- 1 g
Alternatywne przepisy
Stuffed Brioche with Pork, Swiss Chard, Fennel and Cheese
5 godz.
Quinoa Salad with Beans and Goat's Cheese
20 min
Stuffed Aubergine with Saffron Yoghurt and Pomegranate Seeds
50 min
Tuna Nicoise with Raspberry Vinaigrette and Honey
40 min
Mediterranean Turkey Roulades
45 min
Pea and Courgette Tarts
1 godz.
Tuna Tapenade on Cucumber
10 min
Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils
40 min
Warm Turkey and Green Bean Salad
35 min
Courgette, Corn and Ricotta Pancakes
1 godz. 5 min
Cauliflower Crust Pizza
1 godz. 20 min
Sea Bass with Lemon & Herb Couscous
35 min