Przejdź do głównej treści Szukaj
Nuggets de poisson, dip au potiron

Nuggets de poisson, dip au potiron
2.9 8 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 200 g de pois chiches blancs secs
  • 400 g d'eau
  • 60 g d'huile d'olive
  • ½ c. à café de curcuma en poudre
  • 1 ½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
  • ½ c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 500 g de filets de cabillaud coupés en bâtonnets (2 x 5 cm)
  • 20 g d'oignon
  • 450 g de chair de potiron coupée en morceaux (2-3 cm)
  • 1 brin de romarin frais équeuté

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 485.8 mg
Białko 28.3 g
Kalorie 1268.3 kJ / 302.8 kcal
Tłuszcz 12.8 g
Błonnik 6.3 g
Tłuszcz nasycony 1.8 g
Węglowodany 17 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi n°28 47 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Galettes de pommes de terre farcies aux champignons

2.6(104)

1 godz.

Galettes aux légumes râpés et au son d'avoine

4.3(142)

50 min

Purée de carotte, filet de merlu, gremolata persil-citron

3.9(38)

50 min

Tajine de boulettes de poulet, sauce tomate épicée

4.0(314)

1 godz. 45 min

Nuggets de poulet, purée d'asperges

3.9(66)

45 min

Croquettes au cresson et dip au yaourt

3.4(10)

1 godz. 20 min

Nuggets de poulet aux légumes

4.5(528)

35 min

Sandre en croûte de légumes et purée de chou-fleur

4.4(62)

40 min

Croquettes de thon panées à l'amarante

4.0(65)

1 godz. 30 min

Croquettes de poisson et purée maison

4.3(31)

1 godz. 20 min

Menu à petit prix - Ballotines de dinde, purée patates douces-carottes

4.3(48)

1 godz. 5 min

Nuggets de poulet, purée de patates douces

4.5(513)

1 godz. 5 min