Lasagne au thon
TM6 TM5

Lasagne au thon

4.3 (142 oceny)

Składniki

  • 200 g de parmesan, coupé en morceaux (3 cm)

La sauce bolognaise au thon

  • 200 g de légumes variés (céleri, carottes et oignons par ex.), coupés en morceaux
  • 40 g d'huile d'olive extra vierge
  • 800 g de thon en boîte au naturel
  • 100 g de vin blanc sec
  • 300 g de tomates concassées en conserve
  • 100 g d'eau
  • 1 - 1 ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • ½ - 1 c. à café de poivre noir moulu, à ajuster en fonction des goûts

La sauce béchamel

  • 1000 g de lait
  • 80 g de beurre mou, en morceaux
  • 100 g de farine de blé
  • 1 c. à café rase de sel
  • 1 - 2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée

L'assemblage

  • beurre, pour le moule et la finition
  • 250 g de lasagne sèches, env. 12 feuilles (10 x 20 cm)

Wartości odżywcze
na 1 portion
Kalorie
3193 kJ / 760.3 kcal
Białko
59.2 g
Węglowodany
57.5 g
Tłuszcz
33.8 g
Tłuszcz nasycony
16.8 g
Błonnik
4.2 g
Sód
1523 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy