Salada de quinoa

Salada de quinoa

4.0 4 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 porções

Składniki

quinoa em grão lavada
200 g
água
550 g
caldo de legumes em pasta
1 c. chá de
1 c. chá de sal
azeite
40 g
dentes de alho
2
abobrinha italiana cortada em cubos
200 g
hortelã frescas
12 folhas de
suco de limão
10 g
mel
15 g
tomates cereja cortados ao meio
50 g
castanha-de-caju torrada sem sal
50 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porção

Sód 7 mg

Białko 5 g

Kalorie 1070 kJ / 256 kcal

Tłuszcz 18 g

Błonnik 2 g

Tłuszcz nasycony 3 g

Węglowodany 21 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Brasil um país de muitos sabores - Volume 2 60 Przepisów
Międzynarodowy

Verão com Brasilidade 11 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Risoto ao limone com abobrinhas no vapor

25 min

Cuscuz de camarão

Brak ocen

Molho oriental

15 min

Salmão com ervas, purê de mandioquinha e aspargos

30 min

Pão de mandioquinha

1 godz. 10 min

Patê de cebola caramelizada e sálvia

10 min

Quibebe

35 min

Pasta de grão de bico (homus)

13 godz.

Molho de iogurte e hortelã

10 min

Salada de beterraba

10 min

Salada de brócolis com pimentão vermelho e pinoli

10 min

Caldo de legumes

45 min