Urządzenia i Akcesoria
Creme de inhame e ervilha
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
6 porções
Składniki
-
linhaça20 g
-
salsinha fresca apenas as folhas5 ramos de
-
cebola100 g
-
dentes de alho2
-
azeite mais q. b. para finalizar30 g
-
água800 g
-
sal1 c. chá de
-
ervilha descongelada100 g
-
inhame descascado e cortado em pedaços500 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porção
Sód
39 mg
Białko
3 g
Kalorie
573 kJ /
137 kcal
Tłuszcz
1 g
Błonnik
6 g
Tłuszcz nasycony
0 g
Węglowodany
29 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Pasta de amendoim
10 min
Risoto de pera com gorgonzola
30 min
Creme de abóbora nutritivo
50 min
Salmão com ervas, purê de mandioquinha e aspargos
30 min
Leite de Amêndoas
10 godz. 10 min
Granola de Castanhas
50 min
Salada de quinoa
40 min
Escondidinho de carne seca
1 godz. 55 min
Creme de milho verde
25 min
Quibebe
35 min
Mini quiche de palmito e manjericão
1 godz. 25 min
Sopa cremosa de abobrinha
25 min