Przejdź do głównej treści Szukaj
Salada de quinoa com legumes

Salada de quinoa com legumes
4.4 7 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 porções
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • cebola cortada em pedaços
    1
  • cenoura cortada em pedaços
    70 g
  • abobrinha cortada em pedaços
    140 g
  • água
    400 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • quinoa em grão
    50 g
  • tomate cortado em cubos
    80 g
  • azeite
    2 c. sopa de
  • vinagre balsâmico
    2 c. sopa de
  • semente de papoula
    1 c. chá de
  • pimenta do reino branca em pó
    1 pitada de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 3 g
Kalorie 709 kJ / 171 kcal
Tłuszcz 11 g
Błonnik 2 g
Węglowodany 15 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

ABC da Thermomix® 173 Przepisy
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Bolo de fubá com iogurte e goiabada

4.6(21)

1 godz. 10 min

Arroz e feijão tradicional

4.2(38)

13 godz. 20 min

Bifinhos acebolados com cerveja, purê de mandioquinha e vagem ao vapor

4.5(13)

1 godz.

Kibe assado

4.3(30)

1 godz. 20 min

Risoto de camarão com leite de coco

4.8(162)

40 min

Casquinha de siri

5.0(6)

40 min

Pasta de grão de bico (homus)

5.0(11)

13 godz.

Molho vinagrete

4.7(23)

15 min

Menu de Sopa de ervilha e gengibre, Salmão com limão siciliano, brócolis e batatas

4.4(7)

45 min

Frango desfiado com molho de tomate (tinga de pollo)

4.8(17)

30 min

Molho pesto de manjericão

5.0(8)

10 min

Salada de macarrão com truta e legumes

Brak ocen