Salada de vagem, grão de bico e ricota

Salada de vagem, grão de bico e ricota

5.0 3 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
4 porções

Składniki

  • água
    500 g
  • vagem fresca
    500 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • salsinha fresca somente as folhas
    3 ramos de
  • azeite
    30 g
  • raspas de limão siciliano
    1 c. chá de
  • suco de limão siciliano
    10 g
  • pimenta do reino em pó
    1 pitada de
  • melado de cana (opcional)
    1 c. chá de
  • grão de bico cozido e escorrido
    100 g
  • cebola pequena e cortada em rodelas finas
    1
  • tomates cereja cortados em quatro partes
    100 g
  • ricota em cubos
    100 g

Wartości odżywcze na 1 porção

Kalorie 238 kcal / 995 kJ
Białko 7 g
Tłuszcz 15 g
Węglowodany 23 g
Błonnik 7 g
Tłuszcz nasycony 5 g
Sód 147 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...