Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g lentilhas verdes
- 1500 g água
- 1 ½ c. chá de sal
- 150 g cebola
- 1 dente de alho
- 30 g azeite
- 150 g cebola roxa cortada às rodelas
- 400 g tomate em pedaços
- 1 pitada de açúcar
- 1 c. sopa de ervas aromáticas secas (manjericão, alecrim, etc.)
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 583 kJ / 140 kcal
- Białko
- 7 g
- Węglowodany
- 16 g
- Tłuszcz
- 5 g
- Błonnik
- 5 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Polenta com ragu de grão de bico
Brak ocen
Crocante de chocolate
Brak ocen
Farofa de castanhas portuguesas
35 Min
Creme de milho verde
25 Min
Pasta de grão de bico (homus)
40 Min
Bolo vegano de nozes e passas
55min
Brócolis e batatas com molho de queijo azul
45 Min
Molho de tomate
40 Min
Purê de batata
50 Min
Risoto com queijo parmesão
30 Min
Macarrão cozido
20 Min
Limonada
5 Min