Chłodnik ogórkowy z ziemniakami i jajkiem

Chłodnik ogórkowy z ziemniakami i jajkiem

3.7 43 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
6 porcji

Składniki

  • ząbki czosnku
    1 - 2
  • koperku, świeżego tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
    15 g
  • ogórków obranych, pokrojonych na kawałki
    500 g
  • soli
    1 łyżeczka
  • kefiru
    700 g
  • kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu
    200 g
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    15 - 20 g
  • ziemniaków, ugotowanych ostudzonych, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
    350 g
  • zielonych oliwek, bez pestek
    30 - 40 g
  • kaparów, konserwowych (opcjonalnie) odsączonych z zalewy
    20 - 30 g
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ - ¾ łyżeczki
  • kminu rzymskiego, mielonego
    ½ - 1 łyżeczka
  • oliwy z oliwek
    20 g
  • jajek ugotowanych na twardo
    6

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 264.5 kcal / 1114.3 kJ
Białko 12.5 g
Tłuszcz 14.8 g
Węglowodany 21.7 g
Błonnik 1.8 g
Tłuszcz nasycony 5.8 g
Sód 896.7 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...