Orzechy słodko-pikantne

Name: Orzechy słodko-pikantne
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4 porcje
Ingredients: 100 g orzeszków ziemnych, niesolonych; 50 g orzechów laskowych; 50 g migdałów, ze skórką; 20 g masła; 60 g cukru trzcinowego, nierafinowanego; 10 g wody; ½ - ¾ łyżeczki papryki ostrej, mielonej; ½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej; ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego; ½ łyżeczki soli

4.6 (48 ocen)

Bezpłatna rejestracja

Poziom trudności łatwy

Czas przygotowania 5 min

Czas całkowity 20 min

Liczba porcji 4 porcje

Składniki

100 g orzeszków ziemnych, niesolonych
50 g orzechów laskowych
50 g migdałów, ze skórką
20 g masła
60 g cukru trzcinowego, nierafinowanego, drobnego (patrz wskazówka)
10 g wody
½ - ¾ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
lub ½ - ¾ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki soli

Wartości odżywcze: na 1 porcję
Kalorie: 1696 kJ / 405 kcal
Białko: 11 g
Węglowodany: 25 g
Tłuszcz: 30 g
Tłuszcz nasycony: 6 g
Błonnik: 4.9 g
Sód: 250 mg