Orzechy słodko-pikantne

Orzechy słodko-pikantne

4.6 64 oceny
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 20 min
4 porcje

Składniki

  • masła
    20 g
  • orzeszków ziemnych, niesolonych
    100 g
  • orzechów laskowych
    50 g
  • migdałów, ze skórką
    50 g
  • cukru trzcinowego, nierafinowanego drobnego (patrz wskazówka)
    60 g
  • wody
    10 g
  • papryki ostrej, mielonej
    ½ - ¾ łyżeczki
    ½ - ¾ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
  • papryki słodkiej, mielonej
    ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¼ - ½ łyżeczki
  • soli
    ½ łyżeczki

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 388 kcal / 1623.3 kJ
Białko 11.2 g
Tłuszcz 30.3 g
Węglowodany 24.1 g
Błonnik 5.2 g
Tłuszcz nasycony 5.2 g
Sód 300.7 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...