Urządzenia i Akcesoria
Steamed Turbot and Mixed Vegetable Parcels; Red Berry Sauce with Ice Cream
Przygotowanie 40 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
4 portions
Składniki
Steamed Turbot and Mixed Vegetable Parcels
-
extra virgin olive oil80 g
-
fine sea salt1 ½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
fresh thyme leaves only3 sprigs
-
grated lemon zest2 tsp
-
4 white fish fillets, boneless, skinlessturbot fillets (120-200 g each)4
-
courgettes cut in pieces (3 cm)60 g
-
green beans trimmed, halved70 g
-
mixed peppers cut in pieces (3 cm)70 g
-
water500 g
-
waxy potatoes peeled, cut in slices (3 mm)400 g
Red Berry Sauce and Finalisation
-
mixed fresh red berries600 g
-
white wine250 g
-
rum10 g
-
cornflour1 Tbsp
-
caster sugar50 g
-
ice cream to serve
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
593 mg
Białko
28 g
Kalorie
2767 kJ /
661 kcal
Tłuszcz
29 g
Błonnik
10.5 g
Tłuszcz nasycony
7 g
Węglowodany
51 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Salmon and Couscous Parcels with Sun-dried Tomatoes
35 min
Honey and Soy Cod with Rice and Vegetables
55 min
Baked Parmesan Fish with Sweet Potato Mash
45 min
Cajun Prawn Lettuce Cups with Pineapple Salsa
25 min
Poached Cod with Leek Sauce, Steamed Carrots and Basmati Rice
40 min
Prawn Saganaki
35 min
Tuna Meatballs with Tomato Sauce - Polpette di tonno con salsa di pomodoro
1 godz. 45 min
Sea Bass with Castelluccio Lentils - Spigola con lenticchie di Castelluccio
1 godz.
Teriyaki Salmon Burgers
45 min
Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes
50 min
Haddock Crumble with Tomatoes and Peppers
45 min
Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert
45 min