Urządzenia i Akcesoria
Steamed Turbot and Mixed Vegetable Parcels; Red Berry Sauce with Ice Cream
Przygotowanie 40 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
4 portions
Składniki
Steamed Turbot and Mixed Vegetable Parcels
-
extra virgin olive oil80 g
-
fine sea salt1 ½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
fresh thyme leaves only3 sprigs
-
grated lemon zest2 tsp
-
4 white fish fillets, boneless, skinlessturbot fillets (120-200 g each)4
-
courgettes cut in pieces (3 cm)60 g
-
green beans trimmed, halved70 g
-
mixed peppers cut in pieces (3 cm)70 g
-
water500 g
-
waxy potatoes peeled, cut in slices (3 mm)400 g
Red Berry Sauce and Finalisation
-
mixed fresh red berries600 g
-
white wine250 g
-
rum10 g
-
cornflour1 Tbsp
-
caster sugar50 g
-
ice cream to serve
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
593 mg
Białko
28 g
Kalorie
2767 kJ /
661 kcal
Tłuszcz
29 g
Błonnik
10.5 g
Tłuszcz nasycony
7 g
Węglowodany
51 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Salmon with Ginger Sauce and Spiced Cashews
30 min
Trout with Pesto, Tomatoes and Vegetables
45 min
Orange Salmon with Broccoli Couscous
25 min
Smoked Haddock and Cauliflower Bake
55 min
Cod with Pistachio and Couscous
30 min
Quinoa Salmon Patties
1 godz. 20 min
Seafood Stew with Coconut Milk
35 min
Menu: Broccoli and Gorgonzola Soup, Salmon with Vegetables and Dill Sauce
1 godz. 45 min
Kingclip with Chakalaka Vegetables and Dill Butter
50 min
Salmon and Sweet Potato Fish Cakes with Steamed Vegetables
1 godz. 30 min
Sea Bass with Castelluccio Lentils - Spigola con lenticchie di Castelluccio
1 godz.
Steamed Plaice with Tomato Sauce
30 min