Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g cebola
- 2 dentes de alho
- 30 g azeite
-
200
g tomate em pedaços
lub 200 g polpa de tomate - 150 g pimentão verde
- 1 c. sopa de coentros, só as folhas
- 1 c. sopa de salsa, só as folhas
- 1 c. sopa de cebolinha francesa fresca picado
- 200 g leite de coco
- 500 g miolo de camarão
- 400 g filete de peixe (pescada, cherne, etc.) cortados em três
-
1 ½
c. chá de caldo de marisco caseiro
lub 1 ½ cubo de caldo de marisco - 1 pitada de estragão
- 1 pitada de pimenta-de-caiena em pó
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 1087 kJ / 260 kcal
- Białko
- 11 g
- Węglowodany
- 31 g
- Tłuszcz
- 10 g
- Błonnik
- 2 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Granola de Castanhas
50min
Brandade de bacalhau
40min
Moqueca de peixe e camarão
55 min
Sorvete de coco
4h 20min
Coalhada seca
15h 10 min
Moqueca de camarão
1 Std.
Torta de limão com merengue
2 Std. 30 Min
Moussaka de lentilha
2 Std. 20 Min
Sorvete de fruta
5 Min
Sorbet rápido de fruta
10 Min
Sorbet de frutas
5 Min
Risoto com queijo parmesão
30min