Avocado and goats cheese smash

Avocado and goats cheese smash

4.7 106 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 portions

Składniki

frozen peas
80 g
boiling water to soak
fresh mint leaves
10
goats cheese
40 g
avocado flesh only
1
lemon juice only
½
sea salt to taste
ground black pepper to taste
bread (of choice), toasted
2 - 4 slices

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 538.9 mg

Białko 15.7 g

Kalorie 1517.3 kJ / 361.3 kcal

Tłuszcz 17.3 g

Błonnik 12 g

Tłuszcz nasycony 4.7 g

Węglowodany 29.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Sam Wood 16 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Apple and almond overnight oats (gut health)

24h 10min

Fruit platter with lemon and honey dressing (Thermomix® Cutter)

15min

Leczo (smoked sausage ratatouille)

30min

Strawberry salad with caramelised sherry vinaigrette

25min

Spicy eggs with tomato sauce

30min

Green smoothie bowl with seeds and berries

10min

Carrot cake smoothie bowl

10min

Cashew and cacao smoothie (gut health)

5min

Mango muesli

5min

Raspberry smoothie bowl with chia seeds

10min

Breakfast on-the-go

10min

Mulled wine

15min