Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Smoothie bowl de plátano, aguacate y té matcha
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
2 raciones
Składniki
-
1 aguacate en trozos
-
20 g zumo de limón
-
30 g de espinacas baby frescas
-
300 - 400 g de plátano en trozos, congelado
-
2 cucharaditas de té verde matcha
-
1 cucharada de semillas de chía
-
1 cucharadita de extracto natural de vainilla
-
10 g de jarabe de agave10 g de jarabe de arce
-
40 g de arándanos frescos
-
40 g de fresas
-
2 cucharadas de chips de plátano
-
2 cucharaditas de virutas de chocolate
-
2 cucharadas de pistachos troceados
-
2 cucharadas de copos de coco
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
19 mg
Białko
9 g
Kalorie
2233 kJ /
534 kcal
Tłuszcz
32 g
Błonnik
15.2 g
Tłuszcz nasycony
10 g
Węglowodany
45 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Smoothie delicioso
10 Min
Smoothie detox
10 Min
Bol de smoothie verde (Carmen Tía Alia)
10 Min
Smoothie bowl de piña, plátano y frambuesas para dos
5 Min
Smoothie de espinacas, plátano y cacahuete
5 Min
Smoothie bowl de lombarda, arándanos y yogur
5 Min
Smoothie bowl de avena con chocolate
5 Min
Smoothie bowl de zanahoria, naranja y mango
5 Min
Smoothie bowl de chocolate, plátano y cacahuetes
4 Std. 10 Min
Smoothie bowl de yogur y remolacha
5 Min
Smoothie de espinacas, plátano, piña y cacahuete
5 Min
Smoothie de piña, aguacate, espinacas, pepino, hinojo y jengibre con agua de coco
15 Min