Urządzenia i Akcesoria
Smoothie bowl de chocolate, plátano y cacahuetes
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 4 godz. 10 min
4 raciones
Składniki
Smoothie
-
2 plátanos
-
200 g de bebida de avena
-
80 g de mantequilla de cacahuete
-
2 cucharadas de cacao puro en polvo
-
½ cucharadita de vainilla líquida
-
2 cucharadas de jarabe de arce
Topping
-
1 plátano en rodajas
-
40 g de chocolate negro (70% de cacao) troceado
-
40 g de granola
-
40 g de cacahuetes tostados sin sal
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Białko
10.8 g
Kalorie
1603 kJ /
383 kcal
Tłuszcz
26.6 g
Błonnik
6.1 g
Węglowodany
38.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Desayunos
7 Przepisów
Hiszpania
Hiszpania
Może spodoba Ci się również...
Smoothie bowl de avena con chocolate
5 min
Smoothie de frutos rojos con avena y muesli
10 min
Smoothie bowl de pera, manzana, galletas y mantequilla de cacahuetes
5 min
Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco
10 min
Smoothie bowl de fresas, coco y chocolate
5 min
Smoothie bowl de zanahoria, naranja y mango
5 min
Smoothie bowl de piña, plátano y frambuesas para dos
5 min
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5 min
Smoothie de plátano y arándanos
5 min
Smoothie bicolor de frutos rojos y manzana
10 min
Smoothie bowl de yogur y remolacha
5 min
Porridge con leche de almendras y semillas de chía
20 min