Smoothie de papaya, cúrcuma y jengibre

Smoothie de papaya, cúrcuma y jengibre

3.8 12 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
2 raciones

Składniki

  • 10 g de raíz de cúrcuma fresca pelada (3 cm)
    1 - 2 cucharaditas de cúrcuma molida
  • 10 g de jengibre fresco pelado (3-5 cm)
  • 300 g de agua de coco
  • 200 g de agua
  • 300 g de papaya pelada (reserve las semillas)
  • 15 g de aceite de coco
  • 1 cucharadita de canela molida
  • 10 g de semillas de chía

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 176.5 mg
Białko 3.3 g
Kalorie 856 kJ / 204 kcal
Tłuszcz 10 g
Błonnik 7.9 g
Tłuszcz nasycony 7.2 g
Węglowodany 29.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...