Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Molho
- 60 g azeite
- 60 g água
- 15 g cebolinho picado
- 40 g chalota
- 1 dente de alho
- 30 g coentros
- 40 g sumo de lima (2 unid. aprox.)
- ½ c. chá de sal
- 120 g crème fraîche
Tacos
- 350 g couve coração cortada em pedaços
- 300 g abacate
- 35 g azeite
- 2 dentes de alho
- 500 g miolo de camarão descongelado
- 1 c. chá de sal
- ½ malagueta cortada em rodelas
- ½ c. chá de cominhos
- 16 tortilhas de milho
- Coentros, só as folhas q.b. p/ guarnecer
- 1 lima, só o sumo p/ servir
- Wartości odżywcze
- na 1 unidade
- Kalorie
- 1442 kJ / 345 kcal
- Białko
- 14 g
- Węglowodany
- 32 g
- Tłuszcz
- 16 g
- Błonnik
- 2 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Guacamole
5min
Poke de atum
30 Min
Noodles com camarões e molho teriyaki
1 Std. 10 Min
Poke havaiano
45 Min
Burritos
55 Min
Pão pita com recheio mediterrânico
20 Min
Tacos de camarão e manga
25 Min
Tigela Benedict
50 Min
Wraps de abacate, mozarela e pesto
10 Min
Pides de 3 queijos (pão turco)
1h 40min
Noodles com frango e molho satay
45 Min
Tacos de peru com molho de amendoim
30 Min