Hambúrgueres vegetarianos

Hambúrgueres vegetarianos

4.2 35 rating

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 50 min

16 unidades

Składniki

sobras de pão
100 g
orégãos
1 c. chá de
azeitonas verdes s/ caroço bem escorridas
20 g
água
1000 g
sal
2 c. chá de
bulgur
150 g
azeite mais q.b. p/ fritar
35 g
dentes de alho
2
chalota
80 g
cogumelos castanhos frescos
150 g
pimenta
1 pitada de
feijão-frade cozido escorrido
250 g
coentros cortados grosseiramente
15 g
espinafres picados descongelados bem espremidos
200 g
ovo
1

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 unidade

Sód 363.6 mg

Białko 3.6 g

Kalorie 423.9 kJ / 101.3 kcal

Tłuszcz 3.3 g

Błonnik 3.2 g

Tłuszcz nasycony 0.6 g

Węglowodany 15.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

A Bimby® faz para congelar 31 Przepisów
Portugalia

Bimby® nas 4 estações 78 Przepisów
Portugalia

#euficoemcasa 15 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Chili com seitan

Chili com seitan

25 min

Chili com soja

Chili com soja

55 min

Bolonhesa de lentilhas

Bolonhesa de lentilhas

35 min

Lasanha vegetariana

Lasanha vegetariana

1 godz. 15 min

Hambúrgueres vegetarianos

Hambúrgueres vegetarianos

24 godz.

Hambúrgueres de grão e batata-doce com molho de manga

Hambúrgueres de grão e batata-doce com molho de manga

30 min

Empadão vegetariano

Empadão vegetariano

1 godz. 40 min

Bolonhesa vegan

Bolonhesa vegan

40 min

Assado de grão

Assado de grão

1 godz.

Hambúrgueres de noz e feijão

Hambúrgueres de noz e feijão

1 godz. 45 min

Empadão de cogumelos e castanhas

Empadão de cogumelos e castanhas

1 godz. 35 min

Tofu à lagareiro

Tofu à lagareiro

13 godz.