Sanduíche de atum, tomate e pepino

Sanduíche de atum, tomate e pepino

4.5 18 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

12 unidades

Składniki

atum em lata escorrido
300 g
tomate s/ sementes cortado em cubos
200 g
pepino cortado em cubos
100 g
sal
1 c. chá de
pimenta
2 pitada de
azeite
1 fio de
Vinagre q.b.
água
400 g
ovos
10
óleo
300 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
25 g
mostarda
10 g
pão alentejano fatiado fino (1000 g aprox.)
24 fatias de
cebolinho picado
10 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidade

Sód 660.8 mg

Białko 18.8 g

Kalorie 2043.8 kJ / 488.5 kcal

Tłuszcz 32.8 g

Błonnik 2.6 g

Tłuszcz nasycony 3.9 g

Węglowodany 29.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

#euficoemcasa 17 Przepisów
Portugalia

Família Aguiar 16 Przepisów
Portugalia

Revista julho 2018 24 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Salada fresca de delícias do mar

Salada fresca de delícias do mar

25 Min

Salada leve de salsicha

Salada leve de salsicha

10 Min

Sanduíche de atum e agrião

Sanduíche de atum e agrião

4 Std. 10 Min

Salada mediterrânica

Salada mediterrânica

25 Min

Salada das caraíbas

Salada das caraíbas

30 Min

Salada de meloa, queijo feta e presunto

Salada de meloa, queijo feta e presunto

10 Min

Salada de burrito

Salada de burrito

1 Std. 5 Min

Bruschetta com pesto e tomate

Bruschetta com pesto e tomate

40 Min

Bruschetta com pimentos, chouriço e anchovas

Bruschetta com pimentos, chouriço e anchovas

1 Std.

Salada fresca de verão

Salada fresca de verão

40 Min

Sanduíche com pasta de requeijão

Sanduíche com pasta de requeijão

10 Min

Shot de gengibre e limão

Shot de gengibre e limão

10 Min