Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1000 g grüner Spargel, unteres Drittel geschält, holzige Enden abgeschnitten
- Olivenöl zum Beträufeln
- 2 - 3 Prisen Salz und etwas mehr zum Würzen
- Pfeffer zum Würzen
- 2 EL Pinienkerne
- 10 getrocknete Tomaten, in Öl, abgetropft, Öl aufgefangen
- 1 Knoblauchzehe
- 40 g Wasser
- 15 g Zitronensaft
- 40 g Tahin
- 2 Prisen Cayenne-Pfeffer
- 2 - 3 Prisen Zucker
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1114 kJ / 267 kcal
- Białko
- 8 g
- Węglowodany
- 8 g
- Tłuszcz
- 21 g
- Błonnik
- 4.1 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Halloumi-Schnitten mit Rote-Bete-Salat
40 Min
Veganer Caesar Salat
40 Min
Feurige Ingwer-Limettensuppe mit Räuchertofu
30 Min
Erdbeer-Caprese mit Pistazienpesto
30 Min
Persisches Pilaw mit Masala-Joghurt
30 Min
Vegane Burritos mit Koriander-Chutney
30 Min
Veganes Austernpilz-Schawarma
45min
Green-Buddha-Salad mit Spargel
50 Min
Spinatsalat mit Aprikosendressing und Halloumi
15 Min
Spinat-Süßkartoffel-Salat mit Walnuss-Pesto
30 Min
Hummus-Platte Greek Style
25min
Gebratener Kichererbsensalat
45min