Gerösteter Spargel mit Tahinsauce

Gerösteter Spargel mit Tahinsauce

4.5 302 oceny

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 45 min

4 Portionen

Składniki

grüner Spargel unteres Drittel geschält, holzige Enden abgeschnitten
1000 g
Olivenöl zum Beträufeln
Salz und etwas mehr zum Würzen
2 - 3 Prisen
Pfeffer zum Würzen
Pinienkerne
2 EL
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft, Öl aufgefangen
10
Knoblauchzehe
1
Wasser
40 g
Zitronensaft
15 g
Tahin
40 g
Cayenne-Pfeffer
2 Prisen
Zucker
2 - 3 Prisen

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 8 g

Kalorie 1114 kJ / 267 kcal

Tłuszcz 21 g

Błonnik 4.1 g

Węglowodany 8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

THERMOMIX® Magazin 2/2021 43 Przepisy
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Blumenkohl-Korma

40 min

Couscous mit gebackenem Gemüse und Tahin-Dressing

1 godz.

Paprika-Shakshuka mit Avocado

25 min

Zaalouk (Auberginen-Salat)

50 min

Auberginen mit Erdnuss-Kokossauce und Reis

1 godz.

Winter-Panzanella mit weißen Bohnen

50 min

Grünes Thai-Curry

40 min

Edamame-Falafeln mit Sesam-Joghurt-Dip

1 godz.

Lauwarmer Linsensalat mit Johannisbeeren

1 godz.

Radicchio-Fenchel-Salat mit Avocado

20 min

Tom-Yum-Tofu-Suppe

40 min

Orientalischer Ofenblumenkohl mit Ahorn-Tahin-Sauce

1 godz.