Saltear 200 g de curgete

Name: Saltear 200 g de curgete
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1 Receita completa
Ingredients: 20 g azeite; 200 g curgete

4.6 27 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 20 min

1 Receita completa

Składniki

azeite
20 g
20 g óleo vegetal
curgete cortada em fatias (2 cm aprox.) e depois em quartos (2 cm aprox.)
200 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Receita completa

Sód 6 mg

Białko 4 g

Kalorie 923 kJ / 220 kcal

Tłuszcz 20 g

Błonnik 2.2 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Salteados de legumes 10 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Entrecosto agridoce

4.4(72)

40 dk

Esparguete com mexilhões e molho de mostarda

4.0(3)

45 dk

Creme de legumes, coxas de frango recheadas, arroz e maçãs ao vapor

Değerlendirme yok

Almôndegas com molho de tomate e puré de batata

3.4(10)

45 dk

Arroz de frango Hainan, sopa de legumes e ovo a vapor

2.8(6)

1sa 25 dk

Peixe ao sal com legumes e molho de laranja

4.5(27)

50 dk

Cozer 5-6 filetes de peixe

4.3(4)

25 dk

Cozer 200-400 g de alho-francês

4.0(1)

30 dk

Cozer 200-500 g de ervilhas

4.8(6)

25 dk

Cozer 300 g de couve

4.8(6)

20 dk

Bochechas de porco lento

3.2(65)

16sa

Arroz de bacalhau

3.6(16)

40 dk