Cozer 500 g de espinafres

Name: Cozer 500 g de espinafres
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 500 g
Ingredients: 500 g água; 500 g espinafres

4.0 9 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 20 min

500 g

Składniki

água
500 g
espinafres só as folhas
500 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 g

Sód 83 mg

Białko 2.9 g

Kalorie 96.2 kJ / 23 kcal

Tłuszcz 0.4 g

Błonnik 2.2 g

Tłuszcz nasycony 0.1 g

Węglowodany 3.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Básicos para cozer 22 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Sopa de espinafres com ovo

3.0(7)

30 min

Arroz de frango com caril

3.7(34)

40 min

Puré de legumes com alecrim

4.8(59)

45 min

Cozer 2-3 filetes de peixe

4.3(6)

25 min

Cozer 400-800 g de feijão-verde

4.4(14)

40 min

Cozer 400-800 g de couve

5.0(14)

30 min

Cozer 550-800 g de cenoura

5.0(1)

40 min

Cozer 200-400 g de alho-francês

4.0(1)

30 min

Caril de camarão com arroz basmati

4.9(47)

35 min

Saltear 200 g de curgete

4.6(27)

20 min

Pernas de frango com mostarda e mel e puré de batata e alho-francês

4.7(41)

1 godz.

Sopa rica de legumes

5.0(2)

1 godz.