Smoothie de piña, aguacate, espinacas, pepino, hinojo y jengibre con agua de coco

Smoothie de piña, aguacate, espinacas, pepino, hinojo y jengibre con agua de coco

4.5 11 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

4 raciones

Składniki

250 g de piña fresca congelada en trozos de 2-3 cm
120 g de aguacate
40 g de bulbo de hinojo en trozos
50 g de pepino en trozos
350 g de agua de coco fría
1 trozo de jengibre fresco de aprox. 1 cm
2 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
30 g de espinacas baby frescas
1 lima pelada sin nada de parte blanca en cuartos
12 cubitos de hielo para servir

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 11 mg

Białko 1 g

Kalorie 561 kJ / 134 kcal

Tłuszcz 7 g

Błonnik 3 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 13 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Thermomix nº 142 36 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Smoothie energizante

10 min

Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco

10 min

Smoothie de frutas y verduras

5 min

Smoothie bicolor de frutos rojos y manzana

10 min

Smoothie de frutos rojos, sandía y albahaca

5 min

Smoothie de manzana, plátano, piña y canela

5 min

Smoothie de frutos rojos con avena y muesli

10 min

Smoothie de remolacha y fresas con semillas

5 min

Smoothie bicolor de mango y piña y fresas y plátano

10 min

Smoothie de espinacas, plátano, piña y cacahuete

5 min

Smoothie de espinacas, plátano y cacahuete

5 min

Smoothie de plátano y arándanos

5 min