Wersje kompatybilne
Smoothie de piña, aguacate, espinacas, pepino, hinojo y jengibre con agua de coco
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 g de piña fresca congelada en trozos de 2-3 cm
- 120 g de aguacate
- 40 g de bulbo de hinojo en trozos
- 50 g de pepino en trozos
- 350 g de agua de coco fría
- 1 trozo de jengibre fresco de aprox. 1 cm
- 2 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
- 30 g de espinacas baby frescas
- 1 lima pelada sin nada de parte blanca en cuartos
- 12 cubitos de hielo para servir
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 561 kJ / 134 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 13 g
- Tłuszcz
- 7 g
- Tłuszcz nasycony
- 1 g
- Błonnik
- 3 g
- Sód
- 11 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Smoothie verde para dos
5min
Smoothie de uva, piña y espinacas
5min
Smoothie de verduras
5min
Smoothie de espinacas, plátano, piña y cacahuete
5min
Smoothie de fresas, papaya, naranja y kiwi con requesón
5min
Smoothie bowl de plátano, aguacate y té matcha
5min
Smoothie de frutas y verduras
5min
Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas
10min
Smoothie de remolacha y fresas con semillas
5min
Smoothie de espinacas, plátano y cacahuete
5min
Smoothie de zanahoria, coco y bayas goji
10min
Batido de remolacha, frambuesa y naranja
5min