
Urządzenia i Akcesoria
Lomo de cerdo marinado
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 5 godz. 15 min
4 raciones
Składniki
-
de cebolla roja en cuartos150 g
-
dientes de ajo2
-
guindilla roja (opcjonalnie) pequeña y sin semillas1
-
de aceite de oliva20 g
-
de piel de naranja rallada1 cucharadita
-
de zumo de naranja70 - 80 g
-
de agua200 g
-
de tomate concentrado30 g
-
de vinagre de manzana10 g
-
de azúcar10 g
-
de comino molido1 cucharadita
-
de perejil fresco (solo las hojas)2 ramitas
-
de tomillo fresco (solo las hojas)2 ramitas
-
de lomo de cerdo600 g
Wartości odżywcze na 1 ración
Kalorie
383 kcal /
1603 kJ
Białko
30.5 g
Tłuszcz
24.1 g
Węglowodany
9.7 g
Błonnik
1.1 g
Tłuszcz nasycony
7.3 g
Sód
95 mg