Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 70 g mąki kokosowej, Melvit
- 40 g siemienia lnianego, Melvit
- 2 łyżeczki cynamonu, mielonego
- 50 g oleju kokosowego
- 80 g wody, gorącej
- 25 - 35 g miodu
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1102.1 kJ / 263.4 kcal
- Białko
- 4.7 g
- Węglowodany
- 20.3 g
- Tłuszcz
- 19.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 13.7 g
- Błonnik
- 9.9 g
- Sód
- 40.5 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Batoniki na dobre wyniki
3 Std. 30 Min
Krem orzechowo-czekoladowy bez laktozy
5min
Waniliowy napój ryżowy
1h
Gorąca czekolada z anyżem
20min
Trufle kakaowe z pulpą migdałową
30min
Gorąca czekolada z cynamonem
15min
Napój migdałowy z daktylami
1h 20min
Owsianka z orzechów i ziaren; Smoothie buraczane
25min
Budyń bez laktozy
20min
Napój migdałowy z moczonych migdałów
6h 10min
Kisiel cytrynowy
10min
Chrupkie pieczywo
40min