Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 80 g d'olives vertes dénoyautées
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 15 g de jus de citron fraîchement pressé
- 20 g d'huile d'olive
- 300 g de courgettes, coupées en morceaux
- 50 g de poivrons rouges grillés, en conserve
- 50 g de feta
- 20 g de graines de lin
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 602 kJ / 146 kcal
- Białko
- 4.8 g
- Węglowodany
- 2.8 g
- Tłuszcz
- 12.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 3 g
- Błonnik
- 3.3 g
- Sód
- 592 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Salade de courgette, tomate séchée et feta
45 Min
Salade de pâtes au pesto de poivron
30 Min
Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza
25 Min
Salade de penne à l'italienne
35 Min
Salade de lentilles, feta et tomates
30 Min
Salade de pois chiches, poivrons et courgette
10 Min
Salade de blé aux tomates, artichauts et olives
25 Min
Salade de courgette, riz et thon
25 Min
Salade d'épeautre à la grecque
30 Min
Gratin de légumes au quinoa et à la mozzarella
1 Std.
Salade grecque
30 Min
La salade de Jennifer Aniston
30 Min