Salade de courgette aux olives et feta

Salade de courgette aux olives et feta

4.5 303 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

4 portions

Składniki

80 g d'olives vertes dénoyautées
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
15 g de jus de citron fraîchement pressé
20 g d'huile d'olive
300 g de courgettes coupées en morceaux
50 g de poivrons rouges grillés, en conserve
50 g de feta
20 g de graines de lin (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 592 mg

Białko 4.8 g

Kalorie 602 kJ / 146 kcal

Tłuszcz 12.3 g

Błonnik 3.3 g

Tłuszcz nasycony 3 g

Węglowodany 2.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Barbecue party 8 Przepisów
Francja

Thermomix® et moi n°26 48 Przepisów
Francja

Vive l'été ! 15 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Tarte rustique potimarron, chèvre et noix

35min

Gratin de poireau, panais et saumon

1h 15min

Gratin de courgettes au quinoa

1h

Colombo de légumes

1h 5min

Gratin de carotte, patate douce et châtaigne, crème au roquefort

1h

Parmentier végétarien aux aubergines et lentilles

1h 30min

Salade de pois chiches, poivrons et courgette

10min

Lasagne à la butternut

2h

Tarte tatin carotte et ricotta

3h 20min

Soupe de maïs au chorizo

15min

Soupe de courge, petites pâtes et chorizo

30min

Quiche au potimarron, fromage à raclette et herbes

40min