Salade de courgette aux olives et feta

Salade de courgette aux olives et feta

4.5 276 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

4 portions

Składniki

80 g d'olives vertes dénoyautées
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
15 g de jus de citron fraîchement pressé
20 g d'huile d'olive
300 g de courgettes coupées en morceaux
50 g de poivrons rouges grillés, en conserve
50 g de feta
20 g de graines de lin (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 592 mg

Białko 4.8 g

Kalorie 602 kJ / 146 kcal

Tłuszcz 12.3 g

Błonnik 3.3 g

Tłuszcz nasycony 3 g

Węglowodany 2.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Barbecue party 8 Przepisów
Francja

Thermomix® et moi n°26 48 Przepisów
Francja

Vive l'été ! 15 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Salade de pois chiches, poivrons et courgette

10min.

Salade de blé aux tomates, artichauts et olives

25min.

Salade de courgette, riz et thon

25min.

Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza

25min.

Salade de penne à l'italienne

35min.

Salade de courgette, tomate séchée et feta

45min.

Salade de lentilles, feta et tomates

30min.

Salade de courgette et pomme verte

10min.

La salade de Jennifer Aniston

30min.

Salade d'épeautre à la grecque

30min.

Salade grecque

30min.

Salade de pommes de terre, pois chiches et feta

50min.