Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Salade chaude de choux de Bruxelles à la mangue, avocat et œufs pochés
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 55 min
4 portions
Składniki
-
70 g d'échalotes coupées en 2
-
140 g de mangue, mûre (60 g en morceaux et 80 g en fines tranches)
-
140 g d'avocats (60 g en morceaux et 80 g en fines tranches)
-
2300 g d'eau
-
25 g d'huile d'olive
-
60 g de vinaigre balsamique blanc
-
1 ½ c. à café de sel
-
½ - ¾ c. à café de poivre blanc moulu
-
200 g de chou-fleur en rosaces (2 cm)
-
100 g de chou frisé en lanières (2 cm), branches et grosses veines retirées
-
200 g de brocolis en rosaces (2 cm)
-
300 g de choux de Bruxelles coupés en deux ou en quartiers
-
50 g de vinaigre blanc
-
4 œufs réfrigérés
-
4 c. à café de graines de lin
-
4 c. à café de graines de tournesol
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
963.1 mg
Białko
8.6 g
Kalorie
1076.9 kJ /
257.4 kcal
Tłuszcz
14.4 g
Błonnik
9.3 g
Tłuszcz nasycony
2 g
Węglowodany
29.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Boost immunitaire
10 Przepisów
Beneluks
Beneluks
Może spodoba Ci się również...
Filet de dinde cuit vapeur farci à la ricotta, aux épinards et aux noix
2 godz.
Velouté de champignons des bois
25 min
Poulet rôti au cidre et légumes vapeur
1 godz. 45 min
Soupe à l'oignon
1 godz.
Advocaat maison
10 min
Soupe de brocolis
15 min
Cuire du riz long complet
55 min
Steaks sauce au parmesan poivrée et pommes de terre au roquefort
50 min
Champignons sautés
55 min
Ragoût de légumes cuits au Varoma® avec omelette
30 min
Soupe onctueuse au chou-fleur
50 min
Purée de pommes de terre classique
50 min