Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Salade chaude de choux de Bruxelles à la mangue, avocat et œufs pochés
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 55 min
4 portions
Składniki
-
70 g d'échalotes coupées en 2
-
140 g de mangue, mûre (60 g en morceaux et 80 g en fines tranches)
-
140 g d'avocats (60 g en morceaux et 80 g en fines tranches)
-
2300 g d'eau
-
25 g d'huile d'olive
-
60 g de vinaigre balsamique blanc
-
1 ½ c. à café de sel
-
½ - ¾ c. à café de poivre blanc moulu
-
200 g de chou-fleur en rosaces (2 cm)
-
100 g de chou frisé en lanières (2 cm), branches et grosses veines retirées
-
200 g de brocolis en rosaces (2 cm)
-
300 g de choux de Bruxelles coupés en deux ou en quartiers
-
50 g de vinaigre blanc
-
4 œufs réfrigérés
-
4 c. à café de graines de lin
-
4 c. à café de graines de tournesol
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
963.1 mg
Białko
8.6 g
Kalorie
1076.9 kJ /
257.4 kcal
Tłuszcz
14.4 g
Błonnik
9.3 g
Tłuszcz nasycony
2 g
Węglowodany
29.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Boost immunitaire
10 Przepisów
Beneluks
Beneluks
Może spodoba Ci się również...
Salade de quinoa avec vinaigrette aux fraises
25 min
Tarte aux nectarines et frangipane
1 godz.
Salade de haricots verts aux pommes de terre et vinaigrette de légumes
50 min
Soupe aux asperges et à l'aneth
25 min
Soupe onctueuse végétarienne
45 min
Filets de saumon au sarrasin et aux asperges
40 min
Salade de chou-fleur et patate douce aux fruits à coque
40 min
Courgettes farcies
45 min
Crêpes aux légumes
20 min
Champignons sautés
55 min
Galette de pommes de terre et d'amandes aux haricots et à la sauce tomate
50 min
Éplucheur Carpaccio de betteraves et burrata
1 godz. 25 min