Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 30 g d'huile de sésame grillée
- 15 g de sucre
- 10 g de gingembre frais, tranché
- 150 g de pleurotes de panicaut fraîches, coupés en bouchées
- 100 g de mélange de poivrons, coupés en bouchées
-
30
g de sauce de pleurotes végétarienne
lub 30 g de sauce aux huîtres - 50 g de feuilles de basilic thaï frais
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 471 kJ / 112 kcal
- Białko
- 1.83 g
- Węglowodany
- 9.95 g
- Tłuszcz
- 7.76 g
- Błonnik
- 1.411 g
Alternatywne przepisy
Biscuits au beurre
50 min
Poêlée de légumes verts
10 min
Pâtes aux anchois et miettes de pain
45 Min
Poulet aux herbes et salade d'haricots blancs avec pesto de roquette
55min
Tajine de lotte au citron confit
1h 35min
Riz au mélange de légumes
55min
Pâtes aux poireaux et à l'ajvar
30 Min
Taboulé au quinoa et au thon
40 Min
Burgers aux brocolis et sauce aux radis
1 Std.
Couscous au rouget et aux poivrons
30 Min
Nouilles sautées aux légumes
30 Min
Salade de chou-fleur et patate douce aux fruits à coque
40 Min