
Urządzenia i Akcesoria
Pilaf de riz sauvage au porc
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
6 portions
Składniki
-
de feuilles de persil frais et un peu pour la finition30 g
-
de feuilles de coriandre fraîche et un peu pour la finition10 g
-
de feuilles de sauge fraîche5 g
-
de pruneaux dénoyautés (opcjonalnie)40 g
-
d'huile végétale et un peu pour l'emporte-pièce40 g
-
gousses d'ail2
-
d'échine de porc, désossée coupée en morceaux (3 cm)500 g
-
de paprika4 - 6 pincées
-
de carottes coupées en morceaux200 g
-
d'oignons émincés250 g
-
de mélange de riz sauvage300 g
-
de concentré de tomate30 g
-
d'eau700 g
-
de cumin en poudre½ c. à café
-
poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
de sel à ajuster en fonction des goûts½ c. à café
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
464.2 kcal /
1944.8 kJ
Białko
24 g
Tłuszcz
18.8 g
Węglowodany
45.3 g
Błonnik
6.7 g
Tłuszcz nasycony
5.3 g
Sód
120.8 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

Faciles ou créatives
60 Przepisów
Francja
Francja