Puré de grão com filetes de linguado

Puré de grão com filetes de linguado

4.2 14 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 24 godz.

6 doses

Składniki

grão-de-bico seco
250 g
água
1200 g
filetes de linguado
600 g
Sal q.b.
Pimenta q.b.
limão só o sumo
1
sobras de pão
150 g
tomilho só as folhas
6 ramos de
dentes de alho
2
caldo de legumes caseiro
1 ½ c. chá de
1 ½ cubo de caldo de legumes
cebola
80 g
manteiga
40 g
noz-moscada
1 pitada de
Farinha q.b. p/ panar
ovos batidos p/ panar
2
Óleo q.b. p/ fritar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 491.5 mg

Białko 26.9 g

Kalorie 1631.4 kJ / 389.9 kcal

Tłuszcz 12.4 g

Błonnik 8.7 g

Tłuszcz nasycony 4.9 g

Węglowodany 44.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

2 em 1 11 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Papelotes de pescada com legumes verdes

30 min

Camarão crocante com puré de brócolos e tomate

45 min

Tamboril com azeitonas e puré de limão

1 godz.

Frango marinado com legumes de Verão

1 godz. 45 min

Papelotes de bacalhau e legumes com batatinhas

1 godz.

Rolinhos de linguado, puré de aipo e espargos

45 min

Bacalhau com puré de ervas e coulis de pimentos

1 godz.

Bacalhau em lascas com crosta de coco e puré de verdes

55 min

Papelote de pescada com laranja com cuscuz de tomate, pimentos e cebola roxa

35 min

Salmão à florentina

45 min

Bacalhau com puré de grão e batata doce

35 min

Papelote de salmão com noodles e creme de alho-francês

40 min