Arroz de salmão, espargos e ervilhas

Arroz de salmão, espargos e ervilhas

3.5 6 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

6 doses

Składniki

filetes de salmão
400 g
coentros
6 pés de
cebolinho
10 pés de
hortelã
4 pés de
limão só o sumo
½
sal
1 ½ c. chá de
Pimenta q.b. p/ temperar
alho
4 dentes de
azeite
40 g
ervilhas descongeladas
150 g
favas descongeladas
100 g
espargos verdes cortados em lâminas
100 g
água
800 g
arroz basmati
300 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 639.3 mg

Białko 21.5 g

Kalorie 1862.4 kJ / 445.1 kcal

Tłuszcz 16.6 g

Błonnik 5.4 g

Tłuszcz nasycony 3.2 g

Węglowodany 52.9 g

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Dostępny w

Arroz 11 Przepisów
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