Arroz de salmão, espargos e ervilhas

Arroz de salmão, espargos e ervilhas

3.7 7 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

6 doses

Składniki

filetes de salmão
400 g
coentros
6 pés de
cebolinho
10 pés de
hortelã
4 pés de
limão só o sumo
½
sal
1 ½ c. chá de
Pimenta q.b. p/ temperar
alho
4 dentes de
azeite
40 g
ervilhas descongeladas
150 g
favas descongeladas
100 g
espargos verdes cortados em lâminas
100 g
água
800 g
arroz basmati
300 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 639.3 mg

Białko 21.5 g

Kalorie 1862.4 kJ / 445.1 kcal

Tłuszcz 16.6 g

Błonnik 5.4 g

Tłuszcz nasycony 3.2 g

Węglowodany 52.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Arroz 11 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Tamboril com azeitonas e puré de limão

1 godz.

Pescada com legumes ao vapor

50 min

Massa com frango e abóbora

45 min

Arroz de bacalhau

30 min

Papelotes de pescada com legumes verdes

30 min

Arroz de chocos com tinta

1 godz. 10 min

Filetes de linguado com molho de tomate e manjericão

40 min

Arroz colorido

40 min

Lombo de salmão em papelote com puré de batata com espinafres

40 min

Arroz com salmão a vapor

30 min

Filetes de peixe com legumes em papelote

1 godz. 10 min

Pescada com batatas ao vapor

40 min