Przejdź do głównej treści Szukaj
Frango com iogurte e ervas

Frango com iogurte e ervas
4.1 42 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 3 godz.
6 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • colorau
    2 c. chá de
  • mostarda
    10 g
  • dentes de alho
    2
  • tomilho-limão só as folhas
    5 pés de
  • manjericão fresco só as folhas
    2 pés de
  • sal
    3 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • iogurte natural
    240 g
  • peito de frango s/ pele (5 unid. aprox.)
    1000 g
  • azeite
    30 g
  • cebola roxa cortada em cubos
    200 g
  • beringela cortada em cubos
    200 g
  • curgete cortada em cubos
    200 g
  • pimento vermelho cortado em cubos
    150 g
  • alecrim só as folhas
    1 pé de
  • água
    1000 g
  • arroz basmati
    350 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1291 mg
Białko 44.9 g
Kalorie 2200.5 kJ / 525.9 kcal
Tłuszcz 11.6 g
Błonnik 4.2 g
Tłuszcz nasycony 2.7 g
Węglowodany 58.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Família Cordeiro 14 Przepisów
Portugalia
Revista Abril 2017 25 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Rolo de peru com cogumelos

4.6(121)

50 Min

Arroz selvagem com couve e cebola caramelizadas

4.5(17)

55 Min

Salmão a vapor com molho agridoce

4.3(79)

40 Min

Açorda de tomatada com ovos escalfados

4.6(41)

1 Std. 10 Min

Risoto preto com camarão

3.3(13)

45 Min

Cogumelos recheados com frango, mozarela e tomate

4.8(102)

2 Std.

Massa com brócolos e queijo

4.6(39)

50 Min

Linguini com amêijoa

3.2(5)

40 Min

Wraps de frango e ananás

4.0(43)

30 Min

Tomatada com ovos escalfados

3.5(27)

55 Min

Embrulhos de salmão e espinafres com arroz de cenoura

4.6(26)

1 Std. 20 Min

Risoto de dourada

4.7(99)

1 Std.