Przejdź do głównej treści Szukaj
Frango com iogurte e ervas

Frango com iogurte e ervas
4.1 42 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 3 godz.
6 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • colorau
    2 c. chá de
  • mostarda
    10 g
  • dentes de alho
    2
  • tomilho-limão só as folhas
    5 pés de
  • manjericão fresco só as folhas
    2 pés de
  • sal
    3 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • iogurte natural
    240 g
  • peito de frango s/ pele (5 unid. aprox.)
    1000 g
  • azeite
    30 g
  • cebola roxa cortada em cubos
    200 g
  • beringela cortada em cubos
    200 g
  • curgete cortada em cubos
    200 g
  • pimento vermelho cortado em cubos
    150 g
  • alecrim só as folhas
    1 pé de
  • água
    1000 g
  • arroz basmati
    350 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1291 mg
Białko 44.9 g
Kalorie 2200.5 kJ / 525.9 kcal
Tłuszcz 11.6 g
Błonnik 4.2 g
Tłuszcz nasycony 2.7 g
Węglowodany 58.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Família Cordeiro 14 Przepisów
Portugalia
Revista Abril 2017 25 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Frango satay com arroz jasmin

3.5(38)

1 h 55 min

Peru festivo

4.3(16)

30 min

Panados de frango com amêndoa

4.5(106)

40 min

Frango com brócolos e pimentos

3.5(135)

35 min

Arroz de peru

4.3(73)

4 h 50 min

Frango à provençal com batatas e pudim de chocolate

4.2(52)

50 min

Peitos de frango com espumante e legumes gratinados

4.4(16)

1 h 5 min

Arroz de açafrão com peru

4.3(149)

40 min

Rolo de peru com cogumelos

4.6(119)

50 min

Espetadas de frango com mel e puré com manjericão

4.6(61)

1 h 20 min

Lombinhos de porco com tomate e manjericão e arroz de limão

4.3(59)

1 h

Chili de peru

4.4(150)

25 min