Urządzenia i Akcesoria
Quiche de espinafres e bacon
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 20 min
8 doses
Składniki
Massa
-
farinha integral200 g
-
farinha tipo 65100 g
-
manteiga130 g
-
água50 g
-
sal½ c. chá de
-
sementes de sésamo brancas10 g
Recheio
-
salsa15 g
-
dentes de alho2
-
azeite30 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta2 pitada de
-
espinafres descongelados bem espremidos250 g
-
leite250 g
-
natas100 g
-
queijo ricota150 g
-
ovos4
-
bacon fatiado50 g
-
Sementes de sésamo brancas q.b. p/ polvilhar
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Białko
12.7 g
Kalorie
1916.1 kJ /
458 kcal
Tłuszcz
31 g
Błonnik
1.9 g
Węglowodany
32.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Panquecas integrais com requeijão
30 Min
Frango com iogurte e ervas
3 Std.
Risoto preto com camarão
45 Min
Panquecas de frutos do bosque
45 Min
Arroz-doce com leite de coco e manga
13 Std.
Biscoitos de maçã
30 Min
Puré de grão com filetes de linguado
24 Std.
Açorda de tomatada com ovos escalfados
1 Std. 10 Min
Risoto à portuguesa
1 Std.
Batatada - Bolo de batata doce
2 Std. 25 Min
Bola de alheira com espinafres
1 Std. 10 Min
Arroz selvagem com couve e cebola caramelizadas
55 Min