Στήθος πάπιας με σάλτσα πορτοκαλιού-τζίντζερ, πουρέ πατάτας και φασολάκια

Στήθος πάπιας με σάλτσα πορτοκαλιού-τζίντζερ, πουρέ πατάτας και φασολάκια

3.6 5 rating
Przygotowanie 35 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
2 μερίδες

Składniki

  • κρεμμυδάκια εσαλότ κομμένα στη μέση
    40 γρ.
  • σκελίδα σκόρδο
    1
  • φρέσκο τζίντζερ (πιπερόριζα), καθαρισμένο, σε λεπτές φέτες (2 χλστ.)
    20 γρ.
  • μαρμελάδα από πορτοκάλια Σεβίλλης
    60 γρ.
    60 γρ. μαρμελάδα πορτοκάλι
  • φρέσκα φύλλα θυμαριού
    1 πρέζα
  • ελαιόλαδο
    20 γρ.
  • βαλσαμικό ξίδι
    20 γρ.
    20 γρ. ξίδι sherry
  • κρασί Πόρτο
    50 γρ.
  • νερό
    550 γρ.
  • αλάτι
    1 κ.γλ.
  • φρεσκοαλεσμένο μαύρο πιπέρι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
    ¼ κ.γλ.
  • στήθη πάπιας, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλο (περίπου 150-200 γρ. το καθένα) (βλ. συμβουλή)
    2
  • πατάτες καθαρισμένες, κομμένες σε μικρά κομμάτια (1 εκ.)
    350 γρ.
  • αλεσμένη γλυκιά πάπρικα
    ½ κ.γλ.
  • βούτυρο
    30 γρ.
  • γάλα
    120 γρ.
  • φρεσκοαλεσμένο μαύρο πιπέρι ή λιγότερο ή περισσότερο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
    ¼ κ.γλ.
  • φρέσκα φασολάκια σε κομμάτια (2 εκ.), αν χρειάζεται
    120 - 150 γρ.

Poziom trudności

średni


Wartości odżywcze na 1 μερίδα

Białko 43 g
Kalorie 3136 kJ / 750 kcal
Tłuszcz 33 g
Błonnik 4.4 g
Węglowodany 60 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...