Μπισκοτάκια με κινόα και καρότο

Μπισκοτάκια με κινόα και καρότο

2.6 5 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

15 κομμάτια

Składniki

καρύδια
40 γρ.
καρότα σε κομμάτια
190 γρ.
βούτυρο αμυγδάλου
80 γρ.
σιρόπι σφενδάμου (maple syrup)
65 γρ.
μπανάνα σε κομμάτια (περίπου 110 γρ.)
1
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
1 κ.γλ.
μεγάλο αυγό
1
νιφάδες κινόα
60 γρ.
νιφάδες βρώμης
60 γρ.
μπέικιν πάουντερ
1 κ.γλ.
κανέλα, αλεσμένη
½ κ.γλ.
μοσχοκάρυδο, αλεσμένο
¼ κ.γλ.
θαλασσινό αλάτι
1 πρέζα

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 κομμάτι

Białko 3.2 g

Kalorie 468 kJ / 112 kcal

Tłuszcz 6.4 g

Węglowodany 10.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Διατροφή μέσω Cookidoo® 28 Przepisów
Międzynarodowy

Υγιεινή ζωή! 22 Przepisy
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Ψωμάκια-Χριστουγεννιάτικο δέντρο με τυρί γκούντα και τσίλι

Brak ocen

Κέικ μήλου με τζίντζερ και αλμυρή σάλτσα καραμέλας

1 godz. 30 min

Κραμπλ με μήλα και παγωτό βανίλιας από κάσιους

1 godz.

Στριφτή πίτα με γλυκοπατάτα, σπανάκι και κουκουνάρι

1 godz. 40 min

Χριστουγεννιάτικη σάλτσα ψωμιού

Brak ocen

Crumble με αχλάδια και καρύδια

45 min

Κέικ πρωινού με βρώμη και σμέουρα

40 min

Δεματάκια με ανανά

Brak ocen

Μάφινς μήλου με κανέλα

35 min

Σαλάτα με κινόα, κόλιανδρο και ρεβίθια

45 min

Μάφινς μπανάνας

45 min

Μάφινς με καρότο και αμύγδαλα

1 godz. 10 min