Shake z pieczonego buraka i owoców
TM6 TM5

Shake z pieczonego buraka i owoców

4.8 (73 rating)

Składniki

  • 300 g czerwonych buraków, średnich, nieobranych
  • oliwa z oliwek, do skropienia buraków
  • 350 g gruszek, pokrojonych w ćwiartki, bez gniazd nasiennych
  • 100 g banana, pokrojonego na kawałki
  • 600 g soku jabłkowego
  • ½ płaskiej łyżeczki cynamonu, mielonego
  • 1 łyżka miodu, płynnego, wielokwiatowego

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
530.4 kJ / 126.8 kcal
Białko
1.3 g
Węglowodany
31.8 g
Tłuszcz
0.3 g
Tłuszcz nasycony
0 g
Błonnik
4 g
Sód
43.9 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 83 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy