Urządzenia i Akcesoria
Πράσινες κρέπες με ζαμπόν και τυρί
Przygotowanie 40 min
Czas całkowity 55 min
10 κομμάτια
Składniki
Μίγμα κρέπας
-
αλεύρι για όλες τις χρήσεις250 γρ.
-
γάλα500 γρ.
-
ελαιόλαδο και λίγο ακόμα για το σοτάρισμα15 γρ.
-
αβγά2
-
αλάτι, ψιλό1 πρέζα
-
φύλλα σπανάκι, κατεψυγμένα αποψυγμένα και στραγγισμένα200 γρ.
Γέμιση
-
τυρί, ημίσκληρο σε κομμάτια (π.χ. Cheddar)200 γρ.
-
ζαμπόν, ψημένο σε φέτες, κομμένο σε κομμάτια (3 εκ.)180 γρ.
-
μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο2 πρέζες
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 κομμάτι
Białko
14.5 g
Kalorie
1057 kJ /
253 kcal
Tłuszcz
11.7 g
Węglowodany
22.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Στην κουζίνα με τα παιδιά
10 Przepisów
Grecja
Grecja
Może spodoba Ci się również...
Σαλάτα με εσπεριδοειδή και βινεγκρέτ δυόσμου
30 min
Σιγομαγειρεμένα φασόλια γιαχνί
14 godz. 55 min
Ελαφρά τσιγαρισμένα φασολάκια
25 min
Ανάμεικτα λαχανικά stir-fry
30 min
Καστανό ρύζι μπασμάτι
35 min
Ντιπ γιαουρτιού με φέτα και λιαστές ντομάτες
5 min
Μαλακά μπισκότα με αμύγδαλα και καρύδα
1 godz. 20 min
Πασχαλινά διακοσμητικά αυγά
50 min
Σολομός με σάλτσα μάνγκο, πλατιά φασολάκια και καρότα
1 godz.
Ρατατούιγ
40 min
Μηλοπιτάκια
1 godz. 45 min
Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia
20 min