Ριζότο με κολοκύθα και μπέικον

Name: Ριζότο με κολοκύθα και μπέικον
Prep time: 10 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4 μερίδες
Ingredients: 40 γρ. τυρί παρμεζάνα; 1220 γρ. νερό; 300 γρ. κολοκύθα; 1 κ.σ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο; ½ - 1 κ.γλ. θαλασσινό αλάτι; 2 πρέζες μαύρο πιπέρι, αλεσμένο; 30 γρ. κρεμμυδάκια εσαλότ; 100 γρ. μπέικον; 40 γρ. βούτυρο; 320 γρ. ρύζι Arborio; 60 γρ. λευκό κρασί, ξηρό; 1 κ.σ. πάστα ζωμού λαχανικών; θαλασσινό αλάτι; 60 γρ. μπιζέλια, κατεψυγμένα; μαϊντανό, πλατύφυλλο, φρέσκο

3.8 ( 6 ocen )

Bezpłatna rejestracja

Poziom trudności łatwy

Czas przygotowania 10 min

Czas całkowity 40 min

Liczba porcji 4 μερίδες

Składniki

40 γρ. τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια (3 εκ.), και λίγη ακόμα σε φλοίδες για το γαρνίρισμα
1220 γρ. νερό
300 γρ. κολοκύθα ξεφλουδισμένη, σε κομμάτια (2 εκ.)
1 κ.σ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
½ - 1 κ.γλ. θαλασσινό αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
2 πρέζες μαύρο πιπέρι, αλεσμένο ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
30 γρ. κρεμμυδάκια εσαλότ
100 γρ. μπέικον σε λεπτές φέτες
40 γρ. βούτυρο
320 γρ. ρύζι Arborio
60 γρ. λευκό κρασί, ξηρό
1 κ.σ. πάστα ζωμού λαχανικών (βλ. συμβουλή)
θαλασσινό αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
60 γρ. μπιζέλια, κατεψυγμένα
μαϊντανό, πλατύφυλλο, φρέσκο (μόνο τα φύλλα), για το γαρνίρισμα

Wartości odżywcze: na 1 μερίδα
Kalorie: 629.4 kcal / 2643.6 kJ
Białko: 21.3 g
Tłuszcz: 22.2 g
Węglowodany: 81.3 g
Błonnik: 4.1 g
Tłuszcz nasycony: 6.7 g
Sód: 1329.1 mg