Urządzenia i Akcesoria
Pasta de quark e rabanete
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
14 doses
Składniki
-
rabanete140 g
-
cebolo (spring onion) cortado em rodelas (4 cm aprox.)1
-
salsa só as folhas2 talos de
-
aneto só as folhas3 talos de
-
queijo quark magro500 g
-
tomate cortado em cubos (1 cm aprox.)100 g
-
leite meio-gordo20 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta moída¼ c. chá de
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Białko
5 g
Kalorie
140 kJ /
33 kcal
Tłuszcz
0 g
Błonnik
0.4 g
Węglowodany
2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Em forma com a Bimby®
36 Przepisów
Portugalia
Portugalia
Może spodoba Ci się również...
Tarte de espinafres, cogumelos e batata-doce
1 godz. 50 min
Salada com molho caesar vegan
40 min
Tartes de massa filo com morangos e queijo de cabra
30 min
Batata-doce recheada, maionese de banana e salada de couve
50 min
Salada em frasco de massa integral e chicória
35 min
Tarte de limão
40 min
Lasanha de curgete low carb
45 min
Salada de trigo com vinagre balsâmico
35 min
Quiche de húmus com tomate
30 min
Falafel com molho de tomate e coco
9 godz.
Miniquiches de legumes a vapor
40 min
Salada detox
15 min