Urządzenia i Akcesoria
Pasta de quark e rabanete
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
14 doses
Składniki
-
rabanete140 g
-
cebolo (spring onion) cortado em rodelas (4 cm aprox.)1
-
salsa só as folhas2 talos de
-
aneto só as folhas3 talos de
-
queijo quark magro500 g
-
tomate cortado em cubos (1 cm aprox.)100 g
-
leite meio-gordo20 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta moída¼ c. chá de
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Białko
5 g
Kalorie
140 kJ /
33 kcal
Tłuszcz
0 g
Błonnik
0.4 g
Węglowodany
2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Em forma com a Bimby®
36 Przepisów
Portugalia
Portugalia
Może spodoba Ci się również...
Linguado com arroz de grelos
Brak ocen
Tarte de espinafres, cogumelos e batata-doce
1 godz. 50 min
Cuscuz de couve-flor e curgete espiralizada com molho de amendoim
30 min
Travessa de fruta com molho de limão e mel
15 min
Salada de camarão com legumes crocantes
40 min
Caril indiano vegetariano
50 min
Cuscuz de brócolos com caril de frango
45 min
Salada detox
15 min
Muffins de legumes e salmão fumado TM5 e TM6
Brak ocen
Crumble de amêndoa com legumes
1 godz.
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
30 min
Recheio de sapateira
1 godz. 15 min