Borrego marroquino e cuscuz de limão

Borrego marroquino e cuscuz de limão

4.9 7 ocen

Przygotowanie 40 min

Czas całkowity 4 godz.

8 doses

Składniki

Borrego e especiarias

salsa só as folhas
5 g
alho
6 dentes de
ras el hanout (ver dica)
5 c. sopa de
casca de limão
2 tiras de
sal
2 c. chá de
azeite
60 g
perna de borrego s/ osso (1500-2000 g aprox.)
1

Molho de iogurte

hortelã só as folhas
10 g
iogurte grego s/ açúcar
340 g
ras el hanout
1 - 2 c. chá de
mel
60 g

Cuscuz

cuscuz
395 g
casca de limão
4 tiras de
hortelã só as folhas
10 g
caldo de galinha líquido
510 g
concentrado de tomate
20 g
cominhos em pó
½ c. chá de
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
2 pitadas de
pinhão torrado
60 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1366.7 mg

Białko 86.2 g

Kalorie 5126.8 kJ / 1225.3 kcal

Tłuszcz 71.8 g

Błonnik 2.7 g

Tłuszcz nasycony 26.2 g

Węglowodany 54.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bimby® Sensor - Receitas de forno 21 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Sopa de noodles Tom Yum

45 min

Sopa Indonésia de noodles com almôndegas (Mie Bakso)

1 godz.

Massa cremosa de alho-francês e Koftas de frango

2 godz.

Peito de frango crocante com bulgur de coentrada

2 godz.

Frango Tex-Mex e salada de quinoa

30 min

Salmão com sésamo e creme de ervilhas

1 godz.

Caldeirada de conservas

35 min

Couves com ervilhas e azeite de ervas

40 min

Salmão no forno com curgete espiralizada

30 min

Pudim de cenoura e brócolos

1 godz. 10 min

Frango marroquino

30 min

Caril de frango com arroz

45 min