Urządzenia i Akcesoria
Ρολάκια μελιτζάνας με ζαμπόν
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 50 min
4 μερίδες
Składniki
-
νερό500 γρ.
-
μελιτζάνα κομμένες κατά μήκος, πάχους 3-5 χλστ., περίπου 20 γρ. η κάθε φέτα8 φέτες
-
αλάτι2 - 4 πρέζες
-
ελαιόλαδο για το άλειμμα
-
σκελίδα σκόρδο1
-
ντομάτα, σε κονσέρβα περαστή250 γρ.
-
ρίγανη, αποξηραμένη1 κ.γλ.
-
ζαμπόν (περίπου 100 γρ. σύνολο), κομμένες στη μέση4 φέτες
-
τυρί μοτσαρέλα σε φέτες (0,5 εκ.)120 γρ.
-
φύλλα βασιλικού, φρέσκα3
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Sód
622 mg
Białko
11 g
Kalorie
778 kJ /
186 kcal
Tłuszcz
14 g
Błonnik
1.7 g
Tłuszcz nasycony
5 g
Węglowodany
3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Πίτσα "pull-apart" σε σχήμα ήλιου
1 godz. 30 min
Καναπεδάκια με ζαμπόν Serrano
40 min
Ρατατούιγ
40 min
Gin fizz με φράουλες
Brak ocen
Καρότα ζουλιέν stir-fry (400 γρ.)
20 min
Καλαμάρι γεμιστό
1 godz. 20 min
Μπούτι γαλοπούλας τυλιγμένο σε μπέικον με πατάτες
1 godz. 40 min
Κοτόπουλο Περσίας με ρύζι
1 godz. 35 min
Στιφάδο με τόνο και πατάτες
40 min
Κοκκινόψαρα με ντομάτες και ρύζι με καρότο
50 min
Ντομάτες γεμιστές με μανιτάρια και ξηρούς καρπούς
1 godz. 5 min
Κανελόνια με κιμά στον ατμό
1 godz. 30 min