Urządzenia i Akcesoria
Ρολάκια μελιτζάνας με ζαμπόν
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 50 min
4 μερίδες
Składniki
-
νερό500 γρ.
-
μελιτζάνα κομμένες κατά μήκος, πάχους 3-5 χλστ., περίπου 20 γρ. η κάθε φέτα8 φέτες
-
αλάτι2 - 4 πρέζες
-
ελαιόλαδο για το άλειμμα
-
σκελίδα σκόρδο1
-
ντομάτα, σε κονσέρβα περαστή250 γρ.
-
ρίγανη, αποξηραμένη1 κ.γλ.
-
ζαμπόν (περίπου 100 γρ. σύνολο), κομμένες στη μέση4 φέτες
-
τυρί μοτσαρέλα σε φέτες (0,5 εκ.)120 γρ.
-
φύλλα βασιλικού, φρέσκα3
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Sód
622 mg
Białko
11 g
Kalorie
778 kJ /
186 kcal
Tłuszcz
14 g
Błonnik
1.7 g
Tłuszcz nasycony
5 g
Węglowodany
3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Ομελέτα με κολοκυθάκια
40 min
Λαζάνια με τυρί ρικότα, δυόσμο και κολοκυθάκια
2 godz.
Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (200 γρ.)
30 min
Καραμελωμένες πουτίγκες με χουρμάδες
1 godz.
Κρεμώδη μανιτάρια
35 min
Φαλάφελ στο φούρνο
1 godz. 20 min
Ταρταλέτες με καραμελωμένα κρεμμύδια και φέτα
2 godz.
Πουτίγκα σοκολάτας με χουρμάδες
25 min
Ρατατούιγ
40 min
Μελιτζάνες ιμάμ
1 godz. 40 min
Μανιτάρια κρασάτα
30 min
Πατατοσαλάτα
40 min