Wraps de frango com molho de amendoim picante

Wraps de frango com molho de amendoim picante

3.3 7 ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 45 min

6 unidades

Składniki

pepino cortado em pedaços
100 g
cenoura cortada em pedaços
100 g
sementes de sésamo
50 g
amendoim torrado
100 g
sumo de lima (1 unid. aprox.)
25 g
sal
1 c. chá de
malagueta
½
óleo de amendoim
20 g
20 g azeite
água
160 g
peito de frango cortado em tiras (2 unid. aprox.)
400 g
wraps
6
canónigos
100 g
coentros
15 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 unidade

Białko 27 g

Kalorie 1761 kJ / 421 kcal

Tłuszcz 18 g

Błonnik 8 g

Węglowodany 38 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Abril 2020 34 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Mexilhões com caril verde

25 min

Carne de porco caramelizada, bulgur e legumes a vapor

2 godz.

Salada legumes com molho de romã

30 min

Esparguete de batata-doce com pesto de ervas

40 min

Torta de batata limpa-frigoríficos

1 godz. 40 min

Frango garam massala com arroz basmati

35 min

Hambúrgueres de peixe com maionese de paprika

30 min

Salada de batata nova com molho de coentros e abacate

30 min

Caril de polvo

1 godz. 30 min

Massa com sardinha, limão e chili

35 min

Salada gigante com vinagreta de framboesa e mel

35 min

Salada de pera e bacon com molho de mostarda

20 min