Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g pepino cortado em pedaços
- 100 g cenoura cortada em pedaços
- 50 g sementes de sésamo
- 100 g amendoim torrado
- 25 g sumo de lima (1 unid. aprox.)
- 1 c. chá de sal
- ½ malagueta
-
20
g óleo de amendoim
lub 20 g azeite - 160 g água
- 400 g peito de frango cortado em tiras (2 unid. aprox.)
- 6 wraps
- 100 g canónigos
- 15 g coentros
- Wartości odżywcze
- na 1 unidade
- Kalorie
- 1761 kJ / 421 kcal
- Białko
- 27 g
- Węglowodany
- 38 g
- Tłuszcz
- 18 g
- Błonnik
- 8 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Wraps mexicanos
30min
Salada de beterraba e morango
5 Min
Frango de gengibre e sésamo com noodles de curgete
40min
Crepes de frango e molho de espargos
45 min
Piza picante
1u. 20min
Salada de camarão e pêssego com vinagreta
1u.
Wraps de abacate, mozarela e pesto
10min
Frango com molho de gengibre
1u. 20min
Almôndegas de frango com orzo e molho de iogurte
45 min
Lasanha caprese
50min
Wraps de frango e abacate
25min
Salada de frango com quinoa, morangos e molho pesto
30min