Salada nórdica de couve e maçã com salmão fumado

Salada nórdica de couve e maçã com salmão fumado

5.0 5 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

6 doses

Składniki

folhas de couve lombarda s/ caule, cortadas em pedaços (5 cm aprox.)
250 g
maçã Golden s/ casca, cortadas em pedaços
2
aneto só as folhas
2 pés de
açúcar mascavado
2 c. sopa de
sal
1 - 2 pitadas de
pimenta
1 - 2 pitadas de
azeite
50 g
vinagre
20 g
mostarda de Dijon
2 c. sopa de
salmão fumado (cortado em fatias finas)
180 - 200 g
Aneto só as folhas q.b p/ polvilhar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 316.7 mg

Białko 6.7 g

Kalorie 706.8 kJ / 168.9 kcal

Tłuszcz 9.9 g

Błonnik 2.6 g

Tłuszcz nasycony 1.5 g

Węglowodany 13.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fevereiro - Frutas e legumes do mês 14 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Papas de chia com ananás e especiarias

20 Min

Cogumelos Portobello recheados

45 Min

Ovos com cobertura de falafel e molho de iogurte

50 Min

Salada legumes com molho de romã

30 Min

Noodles com feijão-verde

40 Min

Molho de noz com legumes crus

5 Min

Guisado de legumes nutritivo

40 Min

Ovos à la tripe

1 Std.

Caril de polvo

1 Std. 30 Min

Salada de arroz preto com morango e feta

40 Min

Salada de maçã e grão

20 Min

Sopa de rama de rabanete

40 Min