Salada nórdica de couve e maçã com salmão fumado

Salada nórdica de couve e maçã com salmão fumado

5.0 4 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

6 doses

Składniki

folhas de couve lombarda s/ caule, cortadas em pedaços (5 cm aprox.)
250 g
maçã Golden s/ casca, cortadas em pedaços
2
aneto só as folhas
2 pés de
açúcar mascavado
2 c. sopa de
sal
1 - 2 pitadas de
pimenta
1 - 2 pitadas de
azeite
50 g
vinagre
20 g
mostarda de Dijon
2 c. sopa de
salmão fumado (cortado em fatias finas)
180 - 200 g
Aneto só as folhas q.b p/ polvilhar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 316.7 mg

Białko 6.7 g

Kalorie 706.8 kJ / 168.9 kcal

Tłuszcz 9.9 g

Błonnik 2.6 g

Tłuszcz nasycony 1.5 g

Węglowodany 13.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fevereiro - Frutas e legumes do mês 14 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Tarte de coco e Kiwi

4 godz. 25 min

Esparguete com creme de beringela

40 min

Tortilha espiralizada - TM5

35 min

Bolo salgado Mediterrânico

50 min

Bulgur de laranja com legumes assados

1 godz.

Salada quente de curgete com molho de manjericão e limão

35 min

Miniquiches com base de fiambre

35 min

Tarteletes de cogumelos

35 min

Bolo de arroz com manga vegan

11 godz.

Manteiga de chouriço e palitos de pão com azeitona

2 godz. 10 min

Pãezinhos de quark

45 min

Caril de grão e espinafres

25 min