Massa com sardinha, limão e chili

Massa com sardinha, limão e chili

4.5 13 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

6 doses

Składniki

amêndoa s/ pele torrada
20 g
20 g pinhões, torrada
salsa
10 g
água
1000 g
sal
1 c. chá de
massa tipo spaghettini
400 g
dentes de alho
2
piripíri em pó
½ c. chá de
azeite
30 g
pimento vermelho cortado em cubos
150 g
sardinha em azeite escorrida cortada em pedaços
200 g
sardinha em tomate picante cortada em pedaços
200 g
limão (raspa e sumo)
1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 580.8 mg

Białko 23.7 g

Kalorie 1798.3 kJ / 429.8 kcal

Tłuszcz 13 g

Błonnik 3.5 g

Tłuszcz nasycony 2.4 g

Węglowodany 53.5 g

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Dostępny w

Revista Março 2019 73 Przepisy
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