Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
-
20
g amêndoa s/ pele torrada
lub 20 g pinhões - 10 g salsa
- 1000 g água
- 1 c. chá de sal
- 400 g massa tipo spaghettini
- 2 dentes de alho
- ½ c. chá de piripíri em pó
- 30 g azeite
- 150 g pimento vermelho cortado em cubos
- 200 g sardinha em azeite escorrida cortada em pedaços
- 200 g sardinha em tomate picante cortada em pedaços
- 1 limão (raspa e sumo)
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 1818 kJ / 435 kcal
- Białko
- 24 g
- Węglowodany
- 15 g
- Tłuszcz
- 49 g
- Błonnik
- 5 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Frango asiático
40 Min
Salada de bacalhau com orzo
45min
Salada de bochechas de bacalhau mediterrânica
25 Min
Bacalhau grelhado com cuscuz e salada de abacate
45min
Frango com alho e uvas
2h 10min
Salada de carnes frias com molho de tomate fresco
4 Std. 10 Min
Salada de pêssego com presunto
40 Min
Sanduíche de atum, tomate e pepino
30 Min
Massa cremosa com grão-de-bico e ovo escalfado
1 Std. 15 Min
Salada de brócolis com pimentão vermelho e pinoli
10 Min
Mini pizas de beringela
55min
Omelete de frango thai
50 Min